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「人間関係の悩み・人見知り」

人間関係・人見知りで悩んでいる人におすすめの記事
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誠実さの伝わる上手な謝り方 ―「一分間謝罪法」の3ステップ


2013年3月 8日 00:00 投稿
おすすめ度:謝罪
大きなミスをしてしまい、謝罪するとき  「やばい、とんでもない失敗をしてしまった...」  私たちは、ときに人の信頼を失ってしまうような「最悪なミス」をしでかしてしまったりします...。 ビジネスで取
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身近な人からの「攻撃・イジワル」に悩まないための6つの対処法


2013年2月21日 22:00 投稿
おすすめ度:身近な人の攻撃
私はどうして攻撃される? なぜあの人は私にイジワルしてくる?  会社や学校、近所付き合いや友だち、 親子の間...。  なんでか知らないけど、いつもあなたを攻撃してくる人はいませんか? 神経質で細か
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落ち込み・ヘコみを劇的に減らす方法 ―9パターンの「認知の歪み」を改善しよう [認知療法の方法・やり方]


2013年1月24日 23:30 投稿
おすすめ度:いやな気分よさようなら
人はだれしも、落ち込んでしまうもの  人間、生きているとガーンと落ち込んでしまうことがあります。  「人生は苦の連続だ」  ブッダは昔、そんな風にいった。会社、仕事、結婚、家庭、人間関係、お金のこと
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「話すのが下手で、伝わらない」と悩む人への5つの処方箋


2011年8月10日 21:45 投稿
おすすめ度:話 伝わらない -上司
「どうしてわかってもらえない!?」  いいたいことが、うまく相手に伝わらないこと、ありませんか?  仕事の報告や、友だちとの会話、旦那さんや奥さんとの語らい、などなど。  「どうして、わかってくれない
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苦手な人との付き合い方 ー苦手アレルギーを減らす6ステップ


2011年7月30日 23:30 投稿
おすすめ度:苦手な人
「うげ...、あの人だ...」 だれにでもいる苦手な人  あなたには、苦手な人がいませんか?  考えただけで、生きた心地のしなくなるハラハラ怖い人。  私たちは、苦手な人があらわれるだけで、ビクッと萎
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辛いなら「逃げる」のも大事 ―「正しい逃げ時」を判断する3つの方法


2011年7月26日 00:00 投稿
おすすめ度:あきらめ上手
「逃げること」≠「悪いこと」 辛い時は、何かがおかしい  「逃げる」という言葉をきくと、とても情けない感じがします。まるで打ちのめされた惨めな負け犬、のような。  確かに、自らで選んだチャレンジや、
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「人見知り」を克服して心地よく生きられる ― 自分オープンソース化


2011年6月29日 01:00 投稿
おすすめ度:人見知り
人見知りの気苦労は、けっこうシンドイ  とけこめてない、ウイてる、会話がつづかない、マジやばい!  がんばって「人見知りを克服しろ!」という類の本をよんでも、ムチで叩かれている気分になって、読みきれな
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「苦手な人との付き合い方」苦手意識をなくすイメージトレーニング


2011年6月 7日 01:00 投稿
おすすめ度:苦手な人
だれにでも一人はいる、苦手な人...。  「ハァー、あの人だ......。嫌だなぁ......」  会社、学校、アルバイト先、お友だち関係。  人間、だれにでも一人は「苦手な人」がいると思います。  
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人に好かれたり、嫌われたりすること


2011年6月 4日 00:15 投稿
おすすめ度:人に好かれる
パクチーから教えてもらった「人から嫌われる恐怖」の克服法  先日、タイ料理でスープを頼んだら、香草パクチーがたっぷり入っていた。  パクチーはその刺激的な香りと味が  「大好き!」という人と、  「大
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「断る基準」 ― 自信をもって「No」を言えない時の判断方法


2011年5月28日 00:30 投稿
おすすめ度:断る
「三方良し」かをチェックすると、Noを楽に言えるようになる。  誰かに頼まれごとをして「No」を言いたいのに、言えなかったときはありませんか?  Noなんて、言いづらい。  Noを言うなんて、自分のワ
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「言いたいことが言えない人」のための伝える技術 ーDESC法


2011年5月17日 23:25 投稿
おすすめ度:言いたいこと
気まずくしない、角をたてない、傷つけない、怒らせない、我慢しない「言いたいことの伝え方」  「言いたいこと」「言わなければいけないこと」「言いにくいこと」。  仕事や家庭、学校や交友・恋愛関係の中で
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「変わろうとしない人」を変えたくなったら


2011年5月11日 00:00 投稿
おすすめ度:ものの言い方
女性社会起業家から知った「その人のベストを信頼する大切さ」 本人が最善だと思う方法が、人生を変える一番いい方法だジェシカ・ジャクリー 私には、借金で苦しんでいる友人がいます。 人間関係や将来のことで悩
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イエス・キリストの「伝える技術・伝わる話し方」


2011年5月 3日 21:45 投稿
おすすめ度:なぜイエスは世界一有名
歴史上、最も多くの人に「伝えた」男  もし、全世界に20億人の顧客がいて、2000年近く存続しているビジネスを立ち上げた人物がいたら、その教えを乞いたいとは思いませんか?残念ながら、ビジネスの世界でそ
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心理学者の教える「心のバグ(思い込み)」を見つける3つの質問 ーリミティングビリーフを外す技術


2011年3月 8日 00:30 投稿
おすすめ度:思い込み 抜け出す
真面目にやっているのに、うまくいかないのはどうして!?  「もしかして、私の心にはバグ(欠陥)があるんじゃ...?」  私はいつも似たようなところで失敗したり、あと一歩のところで力つきたりする
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優しい人は損をする? 損をしない優しさって?


2011年2月16日 01:00 投稿
おすすめ度:優しい人
「知恵の最高のかたちは、優しさである。」 "The highest form of wisdom is kindness" タルムード 優しいのは、損か?  「○○さんって優しいね」  デートの後や
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苦しみの原因、エゴ(自意識)を押さえる技術


2011年1月28日 00:30 投稿
おすすめ度:ニューアース
私の胸をかき乱す正体 「エゴ」とは?  「できれば、毎日ニコニコ暮らしたい」  そう思っているのに、胸をくしゃくしゃと、かき乱されてしまうのはどうしてでしょう?  小さいころ、買ってもらった「私のお
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ネガティブな人が「成功する」ための5つの名言


2010年11月30日 23:40 投稿
おすすめ度:ネガティブ
ネクラでネガティブなわたし  「はぁ~、人生に疲れた」  私は、ネガティブ。笑っちゃうぐらいネガティブ。  もうやばいぞ、というぐらい。  悩みすぎて知恵熱をだして仕事を休んだり、人から言われたこと
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「戦い」をやめると、努力が実りはじめる


2010年10月19日 23:30 投稿
おすすめ度:共生
  「人生は戦いだ!」は本当か?  「人生は戦いだ!」  あの人にだけは負けたくない!負けるだなんて、信じられない!  大きな敵に 果敢に立ち向かう私。辛いことがあっても、負けない。  がむしゃらに
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iPhone先生から学ぶ、やさしく伝わるコミュニケーション術


2010年9月14日 21:55 投稿
おすすめ度:コミュニケーション
「iPhoneヒューマンインターフェースガイドライン」は、最高のコミュニケーション書  iPhoneを使いはじめて、はや1年半がたちました。  その間、iPhoneは私の生活を豊かなものへ変えつづけ
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ベストよりも、ベターを尽くそう


2010年9月11日 08:30 投稿
おすすめ度:努力
いつもベストを尽くそうとして失敗する自分への備忘録。片意地はりすぎるな。深刻になりすぎるな。 Stop the 空回り。深呼吸。ベストより、ベターを尽くそう。
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あなたが変えられる「たった一つ」のもの。


2010年4月24日 00:00 投稿
おすすめ度:人生をシンプルに変えよう
急に人生を変えることはできない。 変えられるのは、次の行動だけ。 急に人間関係を変えることはできない。 変えられるのは、次のコミュニケーションだけ。 急に職業を変えることはできない。 変えられるのは、
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もう人間関係で悩まない!「人間関係のダンス」と「4つのタイプ」とは?


2010年1月30日 16:09 投稿
おすすめ度:ユダヤ人大富豪
人生を幸せにも不幸にもしてしまう人間関係。職場や学校、家庭でなやまないために、本田健さんの教える「人間関係のダンス」「4つのタイプ」をここに伝授。
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自己イメージがあがり自信がつく「リフレーミング表」ネガティブ→ポジティブ言い換え


2010年1月24日 01:54 投稿
おすすめ度:ネガポ辞典
セルフイメージの高い人の頭のなかにある秘密の変換表。暗記してゲーム感覚で実行すれば、クヨクヨ悩まずすっきり毎日を生きていける「一語リフレーミング」をご紹介します。
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